27.04.2020
Рекомендовано заниматься дома по тому же расписанию, по которому
привыкли. Относится к домашним занятиям со всей серьезностью. Занятия
проводятся в спортивной форме.
Задания для
дистанционного обучения для учащихся «Каратэ» 1,2года обучения и «Шотокан».
План занятий с 27 по
30 апреля.
Выполнение задания в
следующем порядке:
Для групп «Каратэ» 1 года
обучения:
1.Разминка https://www.youtube.com/watch?v=LeRoGnvDTnc
2. ОФП https://www.youtube.com/watch?v=GdDMmqgzmoQ
Для
групп «Каратэ» 2 года обучения:
1.Кихон https://www.youtube.com/watch?v=eo8HCp47UdM
2.Ката https://www.youtube.com/watch?v=O6Z7ucF-eFY
Для групп «Шотокан»:
1.Кумитэ https://www.youtube.com/watch?v=w9kxtJpRmw4
2.Ката https://www.youtube.com/watch?v=O6Z7ucF-eFY
3. Релаксация https://www.youtube.com/watch?v=LWBprUo_6hM
Для группы
«Шоткан» объязателен видео отчет выполнения ката на свой пояс, который
необходимо посылать в группу «Шотокан Сыктывкар» ВК. https://vk.com/club76729121
Задания для
дистанционного обучения для учащихся «Лего-конструирования»
План занятий с 27 по
30 апреля.
Тема: «Спортивная
машина».
Выполнение задания в
следующем порядке:
1.Подготовка рабочего места.
2. Анализ имеющихся деталей,изображений.
3.План сборки. https://www.youtube.com/watch?v=M4zPhLBote4 либо
самостоятельно выбранный на данную тему.
4.Сборка.
5.Доработка, сравнения с другими работами в
интернете,внесение своих изменений.
6. Анализ. Фото работы можно послать в группу ВК. https://vk.com/club76729121 для обсуждения и оценок.